お弁当作りの強い味方といえば冷凍食品。
しかし、便利でも添加物が多ければできるだけ控えたいと思ってしまいますよね。
そこでおすすめなのが冷凍野菜です。
イオンのグリーンアイオーガニックでは完全無添加の冷凍野菜が見つかります。
使いたいときに、使いたい分だけ、しかも季節を選ばずに買い置きできる冷凍野菜は、毎日のお弁当作りに奮闘する主婦の強い味方です！
今回はそんな優秀冷凍野菜と、同じくイオンのグリーンアイオーガニックで購入したオリーブオイルなどを、評価と一緒にご紹介します。
イオンのグリーンアイオーガニック「きざみおくら」の評価
- 原材料：有機おくら
- 容量：130g
- 価格：本体価格158円(税込価格170.64円）
イオンのグリーンアイオーガニックの「きざみおくら」は、有機JAS認定農場で旬の時期に収穫した、有機おくらを急速凍結しています。
自然解凍で必要な分を使えるので、使い勝手がよくて本当に助かっている商品です。
下処理要らず、解凍ほぼ不要、コスパ◎、品質バッチリと、完璧すぎるといってもいいくらい！
しかも星形。
これがなんとも可愛らしくて、鮮やかな緑色に加え、見た目も華やかになるのですよね。
冷凍庫にいつも入っている、我が家の常備品です。
【味の評価】
冷凍野菜は苦手だったのですが、グリーンアイの冷凍有機野菜シリーズは美味しくて、冷凍野菜のイメージが変わりました。
ちょこっと料理に加えるだけで、お料理の雰囲気が変わるきざみおくらは、ポン酢で和えたり、納豆と混ぜたり、シンプルな食べ方で十分美味しい。
朝の味噌汁に、ランチのキムチ丼に、お弁当の卵焼きに、焼きそばに混ぜたりも。
とろろに混ぜてネバネバ蕎麦もあっという間に出来上がります。
とにかくパパッと入れられるので、便利この上なし。
小さくスライスしてあるので、ほぼ解凍不要で、すぐ食べられます。
以前はおくら大好きな子どものために、わざわざ茹でていましたが、きざみおくらは時短料理を叶えてくれます。
暑い夏は火を使わずに済んで、大助かりでした。
イオンのグリーンアイオーガニック「カットいんげん」の評価
- 原材料：有機いんげん
- 容量：200g
- 価格：本体価格158円(税込価格：170.64円）
有機JAS認定農場で栽培したいんげんを若いうちに収穫し、急速凍結した、イオンのグリーンアイオーガニック「カットいんげん」です。
冷凍いんげんは、歯触りがぐにゃりとしているイメージで避けていましたが、こちらは有機いんげんで、茹でてもしゃきしゃきです。
そして有機野菜なのにこの値段。
コスパ最強すぎやしませんか、イオンさん。
ちょうどいい量だから使い勝手が良く便利で、茹でる手間も無し。
とにかく使いやすいので、冷凍のオーガニック食品の中では購入頻度ナンバーワンかもしれません。
【味の評価】
生のいんげんより調理しやすいと思います。
料理の腕前のせいか、生のいんげんは茹で加減が難しく…。
その点、こちらのカットいんげんは、シャキシャキ感が抜群です。
家族にも美味しいと評判です。
冷凍にありがちな色の変化もなく、綺麗な色合いでお料理を美味しそうに彩ってくれます。
特に肉じゃがの飾りにパラッと入れると、とっても映える！
少しの緑が欲しい、というときに大活躍のカットいんげんです。
イオンのグリーンアイオーガニック「カットトマト」の評価
- 原材料：有機トマト(イタリア)、有機トマトジュース、クエン酸
- 容量：400g
- 価格：本体価格128円(税込価格138.24円）
イタリア南部で育ったトマトを調理しやすいようカットした、イオンのグリーンアイオーガニック「カットトマト」です。
カットトマトの缶詰めは常備してよく使いますが、意外に缶入りトマトでオーガニックは無いのですよね。
グリーンアイオーガニックで扱っていて嬉しいと思える商品です。
また、大手スーパーの腕の見せ所でもある魅力的なお値段も、やはり最高です。
子どもに安心して食べさせられますね。
カットの大きさもちょうどいいので、お料理のレパートリーも増えました。
【味の評価】
太陽をいっぱい浴びて元気に育ったトマトの味がします。
酸味が強すぎないので、煮込み料理にもパスタのソースにも、いろいろな料理に使えて便利です。
最近のお気に入りは野菜をふんだんにいれて、トマトスープで頂くこと。
これ一品で野菜不足が解消、日持ちもするので時間のないときに頼りになるおかずスープで、忙しいママさんにおすすめですよ♪
イオンのグリーンアイオーガニック「えごまオイル」の評価
- 原材料：有機食用えごま油
- 容量：232g
- 価格：本体価格798円(税込価格861.84円）
有機認定農場で栽培したシソ科のえごま種子から低温圧搾法で抽出した未精製のイオンのグリーンアイオーガニック「えごまオイル」です。
いい油を摂りたいと思い、オメガ3配合とのことで購入。
えごまオイルは、血圧を下げたり、血液をサラサラにしたりする効果があると、以前テレビで言っていたような。
ということで毎朝1杯のスプーンで飲んでいます。
えごまオイルの効能と値段を考えたら、とても良い商品だとおもうのですが、時々店頭から無くなるのですよね。
健康志向の方が増えているのかなぁと、えごまオイルが売り切れなのは残念ですが、同じような添加物フリーを意識した仲間がいることに少し嬉しい気持ちにもなります。
【味の評価】
ヨーグルトにかけたら、癖があっていまいち。
サラダなら気にならず美味しくいただけました。
未精製だから苦味はあって当たり前だと思っています。
独特の匂いは、慣れれば気になりません。
イオンのグリーンアイオーガニック「エクストラバージン オリーブオイル」の評価
- 原材料：有機食用オリーブ油
- 容量：227g
- 価格：本体価格498円(税込価格537.84円）
スペインアンダルシア山間で獲れた有機オリーブを絞った、イオンのグリーンアイオーガニック「エクストラバージンオリーブオイル」です。
オリーブ油は、鮮度が大切。
小さなボトルは使い勝手がいいですね。
何度も言いますが、こちらもオーガニックでこの値段とは驚きしかありません。
【味の評価】
まずはひと舐め。
いい意味での鼻を抜けるツーンとした爽やかな香り。
ちょうどいい重みのオイリーさと、軽やかでさらっとした舌触りで、さっぱりとした野菜類でもいい感じに馴染んでくれます。
フレッシュな美味しさは、そのままサラダにかけたり、パンにつけると高級なお味になりました。
まとめ
イオンのグリーンアイオーガニックは、品質が高いのにお手頃価格で購入できます。
さすが大手スーパー！
イオンに限らず近所のスーパーやコンビニで気軽にオーガニック商品が買えるようになるといいですよね。
これからも無添加食品を購入し評価していくので、楽しみに待っていてくださいね。
