糖質制限は年末年始も休まず実行しますよ。
とはいえ、クリスマスやお正月などイベント時のメニューは糖質が多いものばかり。
どうしようかな、と思っていた矢先、良いものを見つけました!
今回は糖質制限中でも気兼ねなく食べられるおせちとクリスマスケーキをご紹介いたします。
あわせて低糖質の食品と評価もしているので、ぜひご覧ください。
TARZAN掲載 キッチン ラメール「低糖質おせち」の評価
人数 | 1~1.5人前 |
品数 | 18品 |
重箱サイズ | 20.5×30.5×5㎝ |
おせちは、群馬県の人気レストラン、キッチンラメールのおせちをお取り寄せ。
手作り、国内生産、無添加、保存料ゼロのこだわりの一品。
低糖質(ゼロ)の調味料を使って大幅な糖質とカロリーカットを実現した低糖質おせちです。
従来のおせちよりも50%糖質カット。
最近は、洋風だったり中華風だったりとさまざまなおせちが出てきていますが、全体的にやはりおせちは甘いですよね。
日持ちさせるためにということで仕方ないのでしょうが、糖質制限していると気になります。
そんなときに助かる、低糖質おせち。
一般的なおせち料理を低糖質にするので、工夫と技術が重箱いっぱいに詰まっているのを感じられる商品です。
おせちまで低糖質でいただける世の中になるなんて…しみじみありがたいなぁと感じる今日この頃。
低糖質おせちは、まだまだ種類が少ないので、これからもっと糖質制限が浸透して、さらに参入する業者が増え、選択肢が広がってくれるといいなと思います。
【味の評価】
普段食べないフォアグラやアワビなどの高級食材が入っています。
中でもタコのアンチョビマリネやエビのアヒージョが美味しかったです。
薄味で素材の味が引き出されていました。年に一度の贅沢です。
シャトレーゼ「カロリーハーフ&糖質70%カットXmasデコレーション」の評価
- 1カット(5等分)カロリー176kcal、糖質11.6g
クリスマスは例年ご近所のケーキ屋さんでブッシュドノエルを買っていた我が家。
けれど今年は糖質制限ということで、シャトレーゼの糖質オフクリスマスケーキにしました。
これなら罪悪感もなく食べられます♪
「糖質オフ生活の中でも、クリスマスだからケーキが食べたい」そんな欲求を満たしてくれました。
飾りのイチゴもないのは少し寂しくもありましたが、糖質を気にせず食べられてるのは嬉しい限りです。
【味の評価】
ちょうど良い甘さのケーキでイチゴジャムが挟んであって大満足でした。
甘過ぎずとても美味しくて、さらっと食べてしまいます。
いちごジャムも甘酸っぱくて美味しくて、生クリームが軽い。
くどくないので本当にあっという間に食べちゃいます。
ただ、大人はちょうどいいと思ったのですが、子どもには甘さが物足りなかったみたいです。
来年は子ども用に、普通のケーキをもう1つ用意しようと思います(笑)
日東紅茶「しょうが紅茶ティーバッグ」の評価
- 内容量:44g(20袋)
- 原材料:紅茶、粉末しょうが(国産)
密封で個包装されているので、フレッシュなしょうがの香りがします。
国内製造で安心。
飲めばしょうがのおかげで体がポカポカです。
国産粉末しょうが100%使用で、香料を使わずしょうが本来の風味を生かしたナチュラルな美味しさを楽しめる紅茶です。
職場で飲んでいたら、一緒にいた仲間がしょうがの紅茶と気付いたくらいしょうがの香りがします。
カフェインが強いのか、体調が悪いときに飲むと胃が痛くなりました。たまたまかもしれませんが。
もともと胃腸が弱いというのと、調子が良いときは全く問題なく飲めることから、お気に入りの紅茶の1つです。
しょうが好きにはピッタリですよ。
甘味料入りのしょうが湯やしょうが紅茶は、よくスーパーで見かけますが、甘味料の入っていないこの商品は貴重です。
甘いのが飲みたいときは、ハチミツや砂糖も自分で好きな量を足せますしね。
お値段も高くなく、ほどほどのしょうが感を楽しめ、日常使いで飲める紅茶です。
【味の評価】
しょうがの味がしっかりしていて、あっさり目の飲みやすいお味。
しょうがのピリッとした感じはなく、紅茶のコクがあります。
しょうが好きには少し物足りないかも?
けれど私的にはちょうどいい塩梅で嬉しい限りです。
ストレートで飲んだり、時々ミルクティーにしてみたり。
秋冬にポカポカ紅茶を飲んで体から温まります。
トクホ「からだすこやか茶W」の評価
- カフェイン含有量:ノンカフェイン
- 特定保健用食品(トクホ)
- 内容量:350ml
- カロリー:0kcal
- 原材料:食物繊維(難消化性デキストリン)、ほうじ茶、烏龍茶、紅茶、ビタミンC
「からだすこやか茶W」は、以下の特徴があります。
- 脂肪の吸収を抑える
- 棟の吸収を穏やかにする
- どんな食事やスイーツにも合う
美味しいものは脂肪と糖でできている…まさにそうですよね。
でもこれを飲めば、少し安心。
ちなみに母がこれを飲んでいて、お年賀代わりにプレゼントしました(笑)
父も一緒になって毎日飲んでいるようで、とても喜んでもらえました。
私はたくさん食べるときや、脂っこいものの食事があるときに飲んでいます。
夜が多いですね。
ちゃんと吸収率が抑えられているようで、飲むのをやめて同じ食事をするとちょっと身体につき始めます…。
【味の評価】
クセがなく飲みやすいです。
量も多すぎず少なすぎず、ちょうどいい。
さらに快便になった気がします。
日清「MCTオイル100%」の評価
- 原材料:中鎖脂肪酸油
- 容量:85g
今話題の体に良いオイルです。
MCT100%の食用油で、良質なエネルギー補給ができます。
【MCTオイル100%の特徴】
MCTの主成分、中佐脂肪酸はココナッツやパームフルーツに含まれる成分で、母乳や牛乳にも含まれています。
これまでココナッツオイルを使っていましたが、中鎖脂肪酸100%のMCTオイルに切り替えてみました。
ココナッツオイルは寒くなると固まって使いにくくなりますが、MCTは液体のままなので使いやすい。
ニオイもなく、使い勝手が良いです。
【味の評価】
飲み物に入れても全く味が変わらないので飲みやすいです。
ヨーグルトやサラダにかけていただくことも。
冷たいものなら何にでも使えますよ。とても食べやすいです。
まとめ
今回は糖質オフ生活していても食べられるおせちやクリスマスケーキなどを紹介しました。
この記事が、糖質制限をしている方の参考になれば嬉しいです。
私の糖質オフ生活では「食べたいものは糖質を控えながら食べる」がモットー。
これからも我慢することなく美味しく楽しく緩やかに糖質オフ生活を送っていくつもりです。
今後も糖質オフ食品を評価とともにご紹介しますので、楽しみに待っていてくださいね。